Giang Côn Đảo · Côn Đảo（昆岛）之子，三代住在岛上，多年从事海岛旅游，Côn Của 创始人。更新于 22/10/2026。
我在 Côn Đảo（昆岛）长大，家里在岛上住了大约三代。做旅游这几年，我遇到很多三代同堂一起来岛上的家庭：老人想去 Hàng Dương 墓园祭拜一次，父母想休息放松，孩子们只问“什么时候去海边”。
全家同游 Côn Đảo 非常开心，只要慢慢走就好。以下是我常叮嘱家庭游客的事项。
飞机还是坐船：怎么选让老人少受累
据 VnExpress 旅游指南（04/02/2026 更新）：
- 从胡志明市坐飞机： 约 50 分钟，参考票价约单程 1,3 triệu 越盾（130 万越盾）。
- 从芹苴（Cần Thơ）坐飞机： 约 50 分钟，约单程 1,7 triệu 越盾（170 万越盾）。
- 从 Trần Đề 坐高速船： 约 2 小时。也有来源写 2.5 小时，请向船公司询问实际航行时间。
- 从头顿（Vũng Tàu）坐船： 约 5 小时。这条航线有时会暂停后再恢复，目前的运营状况 尚未核实，订票前请先致电船公司。
我的实话：家里老人容易晕船、久坐就腰酸的话， 坐飞机最轻松。坐船适合住在 Trần Đề 附近湄公河三角洲（miền Tây）的家庭，但海上有浪，尤其是 10 月至 3 月的季风季。VnExpress 写道 4 月至 6 月是海面最平静、最适合坐船的时候。
Cỏ Ống 机场距中心区约 15km，乘车约 20-30 分钟。家里人多、行李多的话，提前预约接机车，免得老人站着等。
海岛人的小窍门： 老人有基础疾病、正在服药的，出发前请咨询医生，并在随身手提包里带够个人药品，不要放进托运行李箱。
行程排得轻松，避开烈日
全家出行就别把行程塞太满。每个时段一个主要景点，中午回房间休息。岛上中午阳光很猛，老人和小孩都容易累。
Côn Đảo 监狱遗迹区开放时间 7:30-11:30 和 14:00-17:00 每天开放，包括周末和节假日（VnExpress）。清晨或 15:00 以后去比较凉快，别快到 11:30 才去，以免全家顶着太阳排队等候。
| 日期 | 凉爽的上午 | 中午 | 下午和晚上 |
|---|---|---|---|
| 第 1 天 | 坐飞机或坐船出发，入住 | 简单吃点，午睡 | 在中心区附近游泳，吃晚饭，逛夜市 |
| 第 2 天 | 7:30 起参观 Côn Đảo 监狱 | 回房间休息 | 傍晚凉爽时或晚上：祭拜 Hàng Dương 墓园 |
| 第 3 天 | 在市场吃早餐，早点去游泳 | 买礼物，退房 | 前往机场或港口 |
体力好的家庭想出海去小岛看珊瑚，请再看看 Côn Đảo 三天两夜行程 我已经整理好了。容易晕船的老人就留在大岛上休息。
带老人祭拜 Hàng Dương 墓园
对很多老人来说，祭拜 Hàng Dương 是此行的主要目的。这里长眠着近 2.000 人，有武氏六（Võ Thị Sáu）的墓。墓园占地约 20 公顷（《西贡解放报》，29/04/2026），各区之间的步道很长，所以请事先考虑老人的体力。
我只提醒一些通用的礼仪，谁去都应该遵守：
- 穿着得体，颜色素雅。轻声说话，不嬉闹，不奔跑。
- 供品简单就够了。最重要的是心意。
- 事先叮嘱孩子们：轻手轻脚，轻声细语。孩子若闹，就由一位大人带孩子到外面，让老人从容祭拜。
- 选天气凉爽的时候去，带上水，中途让老人歇歇脚。
至于供奉什么、怎么祷告，每家有每家的做法，我不敢替您说。您可以在现场问墓园管理处，顺便问问晚上的开放时间，因为各来源记载不一。
家里有亲人长眠于此的，请先在网站上查询 nghiatranghangduong.tphcm.gov.vn。据《西贡解放报》报道，这个网站可以按姓名、籍贯、出生年份、去世年份查询，还有通往每座墓的导航地图。
我拍下了在公历 23/1 忌日当天祭拜六姑的视频，还有一段关于岛上生活节奏的视频：
在 YouTube 上观看更多 vlog： Em Giang Côn Đảo · Giang Côn Đảo · Côn Của
带小孩去 Côn Đảo 海边
3 月至 9 月 Côn Đảo 的海面通常平静，适合小孩游泳。10 月至 3 月刮季风，浪更大，有些日子不能下水。无论哪个季节都要注意以下几点：
- 清晨或下午 16 点以后游泳。中午阳光强烈，孩子的皮肤容易晒伤。
- 孩子在水里时，身边始终要有一位大人。给孩子带上救生衣。
- 浪大的时候就让孩子在岸上堆沙堡，别勉强下水。
Đầm Trầu 海滩紧挨着机场，飞机就在头顶降落，喜欢飞机的孩子一定很开心。其他海滩请看 Côn Đảo 有什么好玩的，出行月份请看 Côn Đảo 几月最美.
海岛人的小窍门： 每天晚上 Phạm Văn Đồng 路上都有夜市。市场门口就是 Côn Của 门店，营业时间 7:00-23:00。小朋友吃了榄仁冰淇淋马上就乖了，老人可以坐下喝杯饮品歇歇脚。
Côn Đảo 吃什么适合全家
带着老人和小孩，软烂、好入口、不辣的食物最好。Côn Đảo 吃什么合适？下面是我常推荐给家庭游客的几样，也是我拍过视频的：
- 在 Côn Đảo 市场吃早餐： 有的小吃一份只要 3.000đ（这是我拍视频时的价格，现在可能已经变了）。
- 红烧牛肉粿条（Hủ tiếu bò kho）： 汤头浓郁，老人吃了暖胃。
- 越南煎饼、小煎饼（bánh khọt）： 全家坐在一起卷蔬菜吃，像在家里吃饭一样开心。
- 水蕨饼（Bánh bèo）： 软、小巧，牙口不好的老人也能吃。
- 素食店： 老人在农历十五、初一吃素的话，有我拍过的 Madam Hà 素食店。
海鲜少点一些，给老人和小孩选彻底煮熟的菜。夜市也有很多非海鲜的美食，我在文章里讲过 Côn Đảo 夜市.
我拍了几段短视频，您看看更容易想象：
在 YouTube 上观看更多 vlog： Em Giang Côn Đảo · Giang Côn Đảo · Côn Của
按家庭成员分的准备清单
您可以把这张表拍下来，出发前一晚核对一遍：
| 成员 | 证件、健康 | 用品 | 注意 |
|---|---|---|---|
| 老人 | 身份证；足够天数的个人药品，放在随身手提包里；有基础疾病的请咨询医生 | 宽檐帽、薄外套、舒适防滑的鞋、水壶 | 祭拜时穿素雅、得体的衣服；选低楼层的房间 |
| 父母 | 身份证；票、订房编号；船公司、接送车的电话 | 防晒霜、防水袋、充电宝、去市场用的少量现金 | 提前预约接送车；去机场、港口多预留时间 |
| 小孩 | 按航空公司规定准备孩子的证件，通常是出生证明，出发前再向航空公司确认；孩子的个人药品（如有） | 救生衣、泳衣、帽子、儿童防晒霜、玩沙玩具、孩子吃惯的零食 | 事先叮嘱进入遗迹、墓园时的举止 |
带回去送长辈、亲戚的礼物
我按收礼人推荐：
- 送给长辈： 金橘姜榄仁糖。蜜蕉干、小黄姜、金橘、芝麻，姜的温辣、金橘的微酸，适合喜欢传统口味的长辈。
- 给小孩、喜欢甜食的人： 香蕉榄仁糖。西贡蕉熬制后铺在烤牛奶米纸上，甜味主要来自香蕉。
Côn Của 的三款榄仁糖都用椰奶麦芽糖浆代替白砂糖，不用黄油，统一价 95.000đ 一袋。糖果还是有甜味的，家里有需要控糖的老人请少吃，或咨询医生。不满意 Côn Của 为您换货或退款。
其他值得买的东西，请阅读文章 Côn Đảo 特产买什么当伴手礼.
常见问题
年长的老人去 Côn Đảo 应该坐飞机还是坐船？
老人容易晕船的话，从胡志明市坐飞机约 50 分钟最轻松。从 Trần Đề 坐船约 2 小时，适合住在湄公河三角洲（miền Tây）的家庭，在海面平静季出行。
带小孩去 Côn Đảo 哪个季节合适？
3 月至 9 月海面通常平静。10 月至 3 月刮季风，浪更大，浪大的日子就让孩子在岸上玩。
和老人一起祭拜 Hàng Dương 墓园需要注意什么？
穿着得体，轻声说话，供品简单。墓园占地约 20 公顷，最好在天气凉爽时去，中途让老人歇歇脚。
有老人和小孩的家庭在 Côn Đảo 吃什么合适？
早上吃市场小吃、红烧牛肉粿条；下午有好入口的越南煎饼、小煎饼、水蕨饼；吃素的话有素食店。
本文分享的是出行经验，并非医疗建议。票价、船班时间、开放时间可能会变，出发前请再确认。想为自己家多问一些问题，请 给 Giang 发消息，或阅读 Côn Đảo 旅游经验.
- VnExpress，《Côn Đảo 旅游指南》，更新于 04/02/2026，查看于 22/10/2026：飞行时间、机票价格、Trần Đề 和头顿的船、海面平静的月份、机场距离、监狱遗迹开放时间、Đầm Trầu 海滩、季风季。
- 《西贡解放报》，《胡志明市推出 Hàng Dương 墓园数字化管理平台》，29/04/2026：占地约 20 公顷，近 2.000 座墓，可在 nghiatranghangduong.tphcm.gov.vn 查询墓位。
- MIA.vn，《前往 Côn Đảo 的高速船》，27/09/2023，查看于 22/10/2026：Trần Đề 到 Côn Đảo 的船约 2 小时 30 分钟（旧文章，目前船期尚未核实）。
- Côn Của，榄仁糖产品页面，查看于 22/10/2026：成分、糖果价格、退换货政策。
- YouTube 频道 Em Giang Côn Đảo：市场 3 千越盾早餐、Madam Hà 素食店、越南煎饼和小煎饼、水蕨饼、红烧牛肉粿条、23/1 忌日祭拜六姑等视频。
来岛上，给我发消息领取冰淇淋码哦
您快要来 Côn Đảo（昆岛）的话，给我留个联系方式。我会通过 Zalo 或 Messenger 发送冰淇淋码，到夜市门口的 Côn Của 门店出示赠送码，就能得到我请您的一杯榄仁冰淇淋。方便的话顺便问问行程、住宿、放生海龟之旅，我来给您指点，像熟人一样自然地发消息就好。
喜欢榄仁味道的朋友可以 把糖带回家当伴手礼.